Das Sanfte Entspannen

Lucy Penna und Malena Scherb

Die Enstspannungsmethode Calatonia wurde 1969 von P. Sándor entdeckt. Sie bestht aus drei Techniken, die in Verbindung mit der Jugschen Orientate Psychotherapie angewandt werden. Obwohl bisher nur relativ wenig Artikel zu dem Thema veröffentlicht wurden, konten die Anwender dieser Methode berits eine grosse Zahl von klinischen Erfahrungen sammeln, die mündlich weitergegeben wurden. Unterrichtet wurde die Methode in speziellen Trainingprogrammen durch Sándor und seine Anhäger.

Die Calatonia-Methode trägt dazu bei, die Einstelung zum eigenen Körper neu zu bewerten und zu vertiefen. Sie hilft, die Kluft zwischen Körper und Seele ins Bewusstsein, und Bilder und Traume zum Vorschein zu bringen. Durch Calatonia können Körperempfindugen, Schmerzen, Glücksmomente, Bewegungen und Phantasien über das Körperinnere hervorgerufen werden. BeiAnwendung in psychotherapeutischenSitzugen wird diesen Inhalten, als ein Tiefer Eustpannenprozesses, die volle Aufmerksarnkeit zugewandt. Zudem können einigevorhergehende Verfahren in Erziehung, Physiotherapie, Sprachtherapie und Gesellschaftstreffen hifreich sein.

Aus operationaler Sicht heraus reguliert Calatonia den Tonus des Psychomotors, und sucht nach einer psychisch-psychologischen Stärkung. Die Methode beinhaltet drei Techniken. Jede besteht aus mehreren Verfahren, die über eine leichte Gefühlsstimulierung der Haut erfolgen. Die Bedeutung der Haut als eine Grenze zwischen der Person und der äusseren Welt und ihre Rolle als Mittler zwischen kinesiatrischer Wahrnehmungen, sind wichtige Vorteiledieser Techniken.

Die Offenheits des lchs zun Korper kann als Hochzeit von Korper und Seele angesehen werden. Körperliche Antworten bringen gewöhnlich eine Nachricht, die mit dem Bild, das man selbel aufrechthalten möchte, in Konflikt steht. Calatonia hilft beim Entfalten dieser Nachricht.